Ryg hold

Niveau : Mellem

Holdene henvender sig til dig, der har tilbagevendende eller længerevarende rygproblemer.
Eller dig, som har brug for genoptræning efter diskusprolaps eller operation. Der vil bliver taget individuelle hensyn, og der er fokus på kvalitet i vejledning og øvelser.
Der arbejdets med styrke, udholdenhed og stabilitet af muskulaturen omkring mave, ryg og bækkenbund. Vi arbejder med forskellige redskaber i træningen, bl.a. håndvægte, elastikker samt store og små bolde.
Gennem forløbet vil du bl.a. få en øget bevidsthed og optimering af din kropsholdning samt den måde du bevæger dig på til daglig.

Mandag
Tirsdag 16.00 – 17.00
Onsdag
Torsdag 12.30 – 13.30
Fredag 07.30 – 8.30

Vi samler på glade klienter

Læs vores flotte anmeldelser

Anmeldelse stjerner

Jeg fortsætter helt klart

Fit&sunds In body kropsanalyse, var en kæmpe øjenåbner for mig! Den indsigt jeg fik af første kropsanalyse viste mig hvor jeg skulle arbejde og hvordan min kropsstatus i grunden var. Efter en måned valgte jeg en ny kropsanalyse. Se mere…

Anmeldelse stjerner

Søde og dygtige

Søde og dygtige behandlere/personale, dejlig atmosfære, lyse og venlige omgivelser. Kan ikke rose stedet nok. Mange muligheder for træning ud over behandling. SÅ godt for Ry! 10 med pil op👍!

Anmeldelse stjerner

Meget kompetent fysioterapeut

Meget kompetent fysioterapeut, der kom med mange gode ideer til hjemmetræning.
Rar og behagelig.

Anmeldelse stjerner

Godt samarbejde

Her er et godt samarbejde imellem læge og behandlere, så man får den hjælp, man har brug for. Meget dygtige behandlere. God stemning i huset. Mange forskellige tilbud.

Anmeldelse stjerner

Dygtige fysioterapeuter

Dygtige fysioterapeuter. Mulighed for mange af de nyeste behandlinger.

Anmeldelse stjerner

Velfungerende hus

Et velfungerende hus med forskellige behandlere der arbejder sammen.

Anmeldelse stjerner

Supergod træning

Jeg får supergod træning med supergod vejledning.

Anmeldelse stjerner

Rigtig god behandling

Rigtig god behandling😄

Anmeldelse stjerner

Jeg fortsætter helt klart

Fit&sunds In body kropsanalyse, var en kæmpe øjenåbner for mig! Den indsigt jeg fik af første kropsanalyse viste mig hvor jeg skulle arbejde og hvordan min kropsstatus i grunden var. Efter en måned valgte jeg en ny kropsanalyse. Se mere…

Anmeldelse stjerner

Søde og dygtige

Søde og dygtige behandlere/personale, dejlig atmosfære, lyse og venlige omgivelser. Kan ikke rose stedet nok. Mange muligheder for træning ud over behandling. SÅ godt for Ry! 10 med pil op👍!

Anmeldelse stjerner

Meget kompetent fysioterapeut

Meget kompetent fysioterapeut, der kom med mange gode ideer til hjemmetræning.
Rar og behagelig.

Anmeldelse stjerner

Godt samarbejde

Her er et godt samarbejde imellem læge og behandlere, så man får den hjælp, man har brug for. Meget dygtige behandlere. God stemning i huset. Mange forskellige tilbud.

Anmeldelse stjerner

Dygtige fysioterapeuter

Dygtige fysioterapeuter. Mulighed for mange af de nyeste behandlinger.

Anmeldelse stjerner

Velfungerende hus

Et velfungerende hus med forskellige behandlere der arbejder sammen.

Anmeldelse stjerner

Supergod træning

Jeg får supergod træning med supergod vejledning.

Anmeldelse stjerner

Rigtig god behandling

Rigtig god behandling😄

Kontakt os

Kontakt os for et uforpligtende tilbud eller bare en snak om hvad vi evt kan gøre for dig. Du kan udfylde formularen, ringe til os eller sende en mail.

Info