NeuroBoost-holdet for voksne med erhvervet hjerneskade er en specialiseret træningsgruppe, der sigter mod at forbedre deltagernes funktionsevne og livskvalitet gennem målrettet træning. Fokus ligger på at arbejde med kondition, balance og styrke, da disse områder ofte er udfordrede hos personer med en erhvervet hjerneskade

Holdet er for dig, der:
• Har en erhvervet hjerneskade
• Har brug for at booste dit funktionsniveau
• Erover18år
• Er gående
• Har lyst at være en del af et hold hvor der er plads til alle

Træningen tilpasses i muligt omfang individuelle behov og evner, og den foregår under vejledning fysioterapeut med erfaring inden for neurorehabilitering. Holdet benytter sig af forskellige træningsmetoder og redskaber for at stimulere neurologisk restitution og funktionel genoptræning.

Du træner superviseret 2 x1 time om ugen i 8 uger.
Nogle af de øvelser og aktiviteter, der typisk inkluderes på NeuroBoost-holdet, omfatter:

Konditionstræning: Deltagerne udfører øvelser, der øger hjerte-kar-fitness og udholdenhed. Dette kan omfatte aktiviteter såsom cykling og gangtræning

Balanceøvelser: Der fokuseres på at forbedre balancen gennem forskellige øvelser, der udfordrer vestibulærsystemet og styrker musklerne omkring ankler, knæ og hofter.

Styrketræning: Deltagerne udfører øvelser, der sigter mod at styrke de muskelgrupper, der er nødvendige for dagligdags funktioner.

Funktionel træning: En vigtig del af NeuroBoost-holdet er at arbejde med at forbedre deltagernes evne til almen bevægelse i dagligdagen. Dette kan inkludere træning af specifikke færdigheder såsom at komme op og ned fra gulvet, rejse-sætte sig fra en stol, og andre aktiviteter, der er relevante for den enkeltes daglige liv.

Gennem en målrettet og individuelt tilpasset tilgang hjælper NeuroBoost-holdet voksne med erhvervet hjerneskade med at opnå større selvstændighed og bedre funktionsevne i deres daglige liv. Træningen tilrettelægges med henblik på at styrke både krop og sind samt at skabe en støttende og motiverende miljø, hvor deltagernes træningsmål kan opnås.

Underviser: Christel Hartmann