Knæ og hofte hold (GLA:D)
Henvender sig til:
Træningen vil foregå på mindre hold, bestående af 6-10 patienter. Vi arbejder ud fra kvalitet frem for kvantitet i træningen. Træningen består af funktionel træning, hvor det er kvaliteten i udførelsen der er i fokus. Sværhedsgraden i øvelserne tilpasses den enkelte patient.
Underviser:
Mål
Styrke og stabilisere knæ og hofter.
Mandag | |
---|---|
Tirsdag | |
Onsdag | |
Torsdag | 14:00 – 15:00 |
Fredag |